プチ断食、うーん一日一食生活中ですので、お昼ごはんはもちろんパスです！
お腹がスッキリして気持ち良いですね〜
顔も手触りでわかるんです(笑)少し小さくなってることが！
家族とも話してますが、今の体重68キロぐらいがベストというか、僕の体重の上限なんです、きっと。というのも70キロぐらいになると急に自分の身体が重く感じるし、持っている服やズボンが着ていてツラく感じます。
希望としては、56キロとかになるとスラッと見えるんでしょうね、まぁまずは60キロ台前半、ＢＭｌ22を目指さないとね〜
なんてね(笑)
残り半日、平穏でありますように〜
この記事はハニービーから直接メール投稿です。
