この記事はハニービーから直接メール投稿です。
札幌アラフォーダイエッターのライフログです。一年で44キロダイエット成功しました。何事もコツコツと継続することが大切なことを、この歳で学びました。 で、「あ・・・コレ、(記憶に)残しとこうかな」・・・と思ったら、ウイルコムのHoneyBeeで写真撮って、ブログにして、楽しんでるブログです。
人気の投稿 みなさんが読んでくれている記事です。
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札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ お昼休み マッサージチェアにて おやつのチョコ、食べてます、今日も平穏な日でありますように。 あと帰り道、雨が降りませんように。 この記事はハニービーから直接メール投稿です。 -
札幌アラフォーダイエッター 瞬感ブログ 晩ごはん フルーツグラノーラ100g ホメられないダイエット 二日目の晩ごはんです。 フルーツグラノーラ100gです。動画も撮ったし、今から食べます。 この記事はハニービーから直接メール投稿です。
2011年9月30日金曜日
2011年9月29日木曜日
札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 帰宅します
宿直、お疲れさまでした、平穏に終わり感謝してます！
素晴らしい天気です、僕をほめてくれてるみたい、な(笑)
さぁ帰宅したらＤｖＤを返しにいきますかね〜
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2011年9月28日水曜日
札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 休憩中
マッサージチェアにて
スッキリスッキリ〜
一日一食生活効果かな
心も体も軽い！
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札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 今から勤務
さぁ仕事ですよ〜
スイッチをカチリと入れました！
尾てい骨、痛し(笑)
65キロ台になったからですね！良いこと良いこと！
今日も平穏な勤務でありますように、努力します〜
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2011年9月27日火曜日
札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ お昼休み
マッサージチェアにて、気持ち良いですね、ありがたい！
あと半日、平穏な勤務でありますように〜
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札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 良い天気、春みたい
今から勤務です、夜までね。
気持ち良い天気です、でもバスにしました(笑)
家を少し早めに出て、近所のビックカメラで写真をプリント、太っていたときのね(笑) たまにこの写真を見て、自分を戒めようとね(笑)
まだまだ一日一食生活継続中ですが、最軽量のときより4キロも重い66キロ、イヤだ、イヤだ、イヤだ(笑)
気合いを入れろ！
なんて、気合いでは、痩せないけどね(笑)
楽しもうっと
今日も一日平穏な勤務でありますように〜
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2011年9月26日月曜日
札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 夕方、寒い
お疲れさまです、バスに乗りました、平穏で良かったです。
夕方、早くも寒い、風邪ひかないように注意しないとね〜
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札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 凄い良い天気
窓から見ただけですが(笑)
お昼休み、マッサージチェアにて、もちろん一日一食ですから、お昼ごはんはパスです！
森の謌のバイキング翌日は約2キロ体重増で、あぁそんなもんかと思っていましたが、その翌日に2キロ体重減で、これまた、あぁそんなもんかと(笑)
明日朝ぐらい65キロ台を切って欲しいな〜、今月中には62キロジャストになりたかったけど、ちょっとキツいかな〜
気分的にも精神的にも落ち着いていて楽しい日々なので嬉しいです、ありがたい。
残りの半日、平穏な勤務でありますように〜
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札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 忘れ物
連休明けはやはり危険ですね、忘れ物してました、ギリギリ助かりましたが、良かった！
めっきり肌寒くなってきました。
今日も一日平穏な勤務でありますように〜
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2011年9月25日日曜日
2011年9月24日土曜日
2011年9月23日金曜日
札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ とうとうやって来た！
そろそろ来るかな、来るかな？と思っていたら、ヤツがやって来た！
ヤツとは？
尾てい骨の痛みです(笑)
冗談ではなく、痩せると尾てい骨が座っていると痛くなるんです！
嬉しいような、そうでないような(笑)
以前は最軽量62キロのときは当然痛かった、でも過信とおごりで太ってからは、尾てい骨の痛みはなかったです！
慣れるまでキープせねば！
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札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ ザ晴れ
ザ晴れって感じ、お疲れさまです、今からバスで帰ります。
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2011年9月22日木曜日
札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 休憩時間
ふーっ、深呼吸するとカラダも気持ちもスッキリしますね、ありがたい。
平穏な勤務に期待します〜
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札幌アラフォーダイエッター ライフログ 瞬感ブログ 今日も寒い
今から勤務です！台風一過なのですかね、これから？(笑)、傘をささないで良い程度の雨です。
風も札幌にしては、全然です、札幌って風強いですからね〜
今日も一日平穏な勤務でありますように〜
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2011年9月21日水曜日
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