今日からグレープフルーツジュースは、200gにします。今まで、ちょっと飲み過ぎですね、もったいないです。
あとシリアルを30g足しました。
サクサクの食感で、嬉しかったです。
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札幌アラフォーダイエッターのライフログです。一年で44キロダイエット成功しました。何事もコツコツと継続することが大切なことを、この歳で学びました。 で、「あ・・・コレ、(記憶に)残しとこうかな」・・・と思ったら、ウイルコムのHoneyBeeで写真撮って、ブログにして、楽しんでるブログです。
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