今日はお腹いっぱい(笑)、明日は健康診断のため、何も食べませんよ〜
今月は少しハメをはずしすぎて暴飲暴食でした、今が最低最悪です、でこの状態で健康診断を受けて、自分を戒めます。
食べ過ぎたことにより、身体も太り、そのことでイヤな気分になり、ストレスも呼んでいます、またお金も本来なら使わないでいいのに使っている感で、後悔しています。
7月は、節制と節約をもう一度見直す一ヶ月にします、でないとお金も時間も、身体にも、もったいないですからね。
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札幌アラフォーダイエッターのライフログです。一年で44キロダイエット成功しました。何事もコツコツと継続することが大切なことを、この歳で学びました。 で、「あ・・・コレ、(記憶に)残しとこうかな」・・・と思ったら、ウイルコムのHoneyBeeで写真撮って、ブログにして、楽しんでるブログです。
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