札幌アラフォーダイエッターのライフログです。一年で44キロダイエット成功しました。何事もコツコツと継続することが大切なことを、この歳で学びました。 で、「あ・・・コレ、(記憶に)残しとこうかな」・・・と思ったら、ウイルコムのHoneyBeeで写真撮って、ブログにして、楽しんでるブログです。
お昼ごはん、フルーツグラノーラ、大変美味しくいただきました、感謝!
これ、楽しんで食べてるから良いんでしょうね、楽しむ自分人体実験ですよね。仮に人に指示されたり、仕方なく三日間ずっと朝昼晩とフルーツグラノーラなら、耐えられない!かもね。
カラダも、ココロも、考え方も、健康的って、素晴らしい!
ありがとうー!
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