マッサージチェアにて、数日前から背中が痛かったが、ようやく回復傾向でホッとしています、右肩は相変わらず痛いですがね。
気持ち的には落ち着いています、良かった良かった。
夕方から雨の予報立ったのでバスで来ています。
今朝は珍しく朝ごはんを抜いています、昼も。
お腹は減っていません、デブに戻りたくないので、たまにはプチ絶食も良いのかも、でも夜は抜けるか自信ありません(笑)
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札幌アラフォーダイエッターのライフログです。一年で44キロダイエット成功しました。何事もコツコツと継続することが大切なことを、この歳で学びました。 で、「あ・・・コレ、(記憶に)残しとこうかな」・・・と思ったら、ウイルコムのHoneyBeeで写真撮って、ブログにして、楽しんでるブログです。
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